ညဘက္ေတြ အိပ္မေပ်ာ္ဘဲ အိပ္ေရးမဝသလိုျဖစ္ေနၿပီး အားအင္ကုန္ခမ္း သလိုျဖစ္ေနသူမ်ားအတြက္ အိမ္တြင္းကုထုံးမ်ား

Zawgyi

ညဘက္ေတြ အိပ္မေပ်ာ္ဘဲ အိပ္ေရးမဝ သလိုျဖ စ္ ေနၿပီး အားအင္ကုန္ခမ္း သလိုျဖစ္ေန သူမ်ား အတြက္ အိမ္တြင္းကုထုံးမ်ား

႐ုတ္တရက္ အားအင္ကုန္ခမ္း သလိုမ်ိဳး ျဖစ္ေနၿပီး၊ မူးေဝသလို၊ အိပ္ေရး မဝသလို ျဖစ္ေနရင္ ဒီနည္းေလးေတြကို စမ္းသုံး ၾကည့္ပါ။ အလုပ္ကပင္ပန္း လို႔ျဖစ္ျဖစ္

အားအင္ ကုန္ခမ္းလို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ မူးေဝေနရင္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အလြယ္တကူ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္း ေစတဲ့ ေဆးနည္း တစ္လက္ကို မွ်ေဝေပးပါ့မယ္။ ပါဝင္တဲ့ ပစၥည္းေတြက ေတာ့

(1) ၾကက္ဥအစိမ္းတစ္လုံး၊

(2) သုံပုရာသီးအမွည့္တစ္လုံး၊

(3) သၾကားျဖဴ ဟင္းစားဇြန္း ႏွစ္ဇြန္း

အထက္ပါ ပစၥည္းမ်ားကို ေဖါက္ထည့္ ေရာေမႊေပးပါ။ သံံပုရာ အေစ့ေတြကို ဖယ္ရွား ပစ္ပါ။ ပါ ဝင္ ပစၥည္း အားလုံးကို ႏွံ႔ႏွံ႔စပ္စပ္နဲ႔ ေရာသမ ေမႊ ၿပီးေသာက္ ေပးရင္ အေမာအပန္း ေျပၿပီး အားရွိလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီနည္းလမ္းကို ေသြးအားနည္း တဲ့သူေတြနဲ႔ ေသြး ေပါင္က် သူေတြက ပိုၿပီးသုံးစြဲ သင့္ပါတယ္ အိပ္ ေရးပ်က္တဲ့ သူေတြအတြက္လည္း အားေဆးတ စ္ လက္ပါ။

ေအာက္တြင္လည္း ညဘက္ အိပ္မေပ်ာ္လွ်င္ အသုံးျပဳတဲ့ နည္းလမ္း အခ်ိဳ႕ကိုလဲ ထပ္မံေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ ပါတယ္။

၁. ဖီးၾကမ္း ငွက္ေပ်ာသီး မွည့္စားပါ။ အိပ္စက္ျခင္းတြက္ အထူးေကာင္း မြန္းၿပီး အားရွိသည္။

၂. ႏြားႏို႔ ေသာက္ျခင္းက အ႐ိုးအဆစ္ကို သန္မာသည့္အျပင္ အိပ္စက္ျခင္း ကိုလဲ ျမန္ဆန္ေစ ပါ သည္။

၃. ၾကက္သြန္ျဖဴကို ေခါင္းအုံးေအာက္ ၃ တက္ခန႔္ ထားအိပ္ပါ ။ဦးေႏွာက္မွ အဆိပ္ေတာက္ မ်ားကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး အိပ္စက္မႈကိုလဲ ျမန္ဆန္ေစ ပါသည္ ။

၄. ၾကက္သြန္နီကို ထက္ျခမ္းခြဲၿပီး ည အိပ္ခါနီး ေျခဖဝါးရဲ႕ အလည္ တည့္တည့္ ကပ္အိပ္ပါ တစ္ကိုယ္လုံးမွ အဆိပ္ အေတာက္မ်ားကို စုပ္ယူပါလိမ့္မယ္။ အေအးမိ နာေစးသူ ကေလး လူႀကီးမေ႐ြး လုပ္ေပးပါက သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါမည္ ။ က်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ

Unicode

ညဘက်တွေ အိပ်မပျော်ဘဲ အိပ်ရေးမဝ သလိုဖြ စ် နေပြီး အားအင်ကုန်ခမ်း သလိုဖြစ်နေ သူများ အတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးများ

ရုတ်တရက် အားအင်ကုန်ခမ်း သလိုမျိုး ဖြစ်နေပြီး၊ မူးဝေသလို၊ အိပ်ရေး မဝသလို ဖြစ်နေရင် ဒီနည်းလေးတွေကို စမ်းသုံး ကြည့်ပါ။ အလုပ်ကပင်ပန်း လို့ဖြစ်ဖြစ်

အားအင် ကုန်ခမ်းလို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ မူးဝေနေရင်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် အလွယ်တကူ သက်သာ ပျောက်ကင်း စေတဲ့ ဆေးနည်း တစ်လက်ကို မျှဝေပေးပါ့မယ်။ ပါဝင်တဲ့ ပစ္စည်းတွေက တော့

(1) ကြက်ဥအစိမ်းတစ်လုံး၊

(2) သုံပုရာသီးအမှည့်တစ်လုံး၊

(3) သကြားဖြူ ဟင်းစားဇွန်း နှစ်ဇွန်း

အထက်ပါ ပစ္စည်းများကို ဖေါက်ထည့် ရောမွှေပေးပါ။ သံံပုရာ အစေ့တွေကို ဖယ်ရှား ပစ်ပါ။ ပါ ဝင် ပစ္စည်း အားလုံးကို နှံ့နှံ့စပ်စပ်နဲ့ ရောသမ မွှေ ပြီးသောက် ပေးရင် အမောအပန်း ပြေပြီး အားရှိလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီနည်းလမ်းကို သွေးအားနည်း တဲ့သူတွေနဲ့ သွေး ပေါင်ကျ သူတွေက ပိုပြီးသုံးစွဲ သင့်ပါတယ် အိပ် ရေးပျက်တဲ့ သူတွေအတွက်လည်း အားဆေးတ စ် လက်ပါ။

အောက်တွင်လည်း ညဘက် အိပ်မပျော်လျှင် အသုံးပြုတဲ့ နည်းလမ်း အချို့ကိုလဲ ထပ်မံဖော်ပြ ပေးလိုက် ပါတယ်။

၁. ဖီးကြမ်း ငှက်ပျောသီး မှည့်စားပါ။ အိပ်စက်ခြင်းတွက် အထူးကောင်း မွန်းပြီး အားရှိသည်။

၂. နွားနို့ သောက်ခြင်းက အရိုးအဆစ်ကို သန်မာသည့်အပြင် အိပ်စက်ခြင်း ကိုလဲ မြန်ဆန်စေ ပါ သည်။

၃. ကြက်သွန်ဖြူကို ခေါင်းအုံးအောက် ၃ တက်ခန့် ထားအိပ်ပါ ။ဦးနှောက်မှ အဆိပ်တောက် များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အိပ်စက်မှုကိုလဲ မြန်ဆန်စေ ပါသည် ။

၄. ကြက်သွန်နီကို ထက်ခြမ်းခွဲပြီး ည အိပ်ခါနီး ခြေဖဝါးရဲ့ အလည် တည့်တည့် ကပ်အိပ်ပါ တစ်ကိုယ်လုံးမှ အဆိပ် အတောက်များကို စုပ်ယူပါလိမ့်မယ်။ အအေးမိ နာစေးသူ ကလေး လူကြီးမရွေး လုပ်ပေးပါက သက်သာပျောက်ကင်းစေပါမည် ။ ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ